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飲食健康勤運動 老來好腦力
巨人年齡增長後，明顯感覺大家記憶力變差了，開始擔心大家或許罹患失智症。醫師浮現，多運動加之健康飲食，或許將失智症風險減半；假設再配合充實睡眠以及活躍的社交網絡，七老八十也能思路清楚明了！
藉由運動促進腦細胞新生後，還要透過大腦活動、留住這些新生細胞。多做有些難度，對腦有啟發性的活動，像是填字遊戲、出門看飾演、參加藝術活動等，就能留下越多腦細胞、加深連結強度。
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