超級電腦,超級星光大道,超級兔子2010,超級偶像,超級瑪莉,超級紅人榜,超級商城,超級設計師,超級細菌,超級大騙子
養生法門
養生其實是有法門的，正氣足、起居有常，以及重視人跟氣候與環境的關係很緊張，正氣足則外邪不易攻擊人體，起居有常可因應自然界的陰陽消長，強化對環境的適應力，至於重視氣候與環境可提前防範身體出現不適應的情景發生。
多運動、不妄勞、飲食恰當 疾病不上身，氣功運動或者使人體氣血流通，同時兼可調養精力。
不可長時間從事任何一種形式的勞動，以便預防「久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋」等情景發生。
沒有留言:
張貼留言